Jornal de Alehelena, 22 jan 21

10 kg a menos hoje falta menos que ontem estou muito feliz

393 kcal Gord: 12,32g | Prot: 38,70g | Carbs: 32,39g.   Café da Manhã: Café Gelado com Creme de Leite e Açúcar, Maçã, Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura, Sol Gelatina de Abacaxi. Almoço: Suco de Limão, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada. mais...

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Comentários 
Muita diferença parabéns  
22 jan 21 por membro: vivianefellix1
10kg já fizeram bastante diferença, força para continuar até conseguir seu objetivo! 
22 jan 21 por membro: lariiibm
obrigadaa 🥰🥰🥰 meta para fevereiro mais 5 kg  
22 jan 21 por membro: Alehelena
parabéns pela evolução 👏👏👏👏 
22 jan 21 por membro: JaquelineBCP
👏👏👏👏👏👏👏 
22 jan 21 por membro: IsabelSena
Parabénsss!!! 
26 jan 21 por membro: Fran.gdj

     
 

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