Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2014
|
107,0 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2903 kcal
|
Gord: 144,54g | Prot: 107,56g | Carbs: 306,06g.
Café da Manhã: Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado, Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado, KFC Original Recipe Chicken Leg. Almoço: Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread. Jantar: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Trader Joe's Spinach Artichoke Dip, Quesadilla with Poultry and Cheese. mais...
|
|
3518 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, de Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dirigir - 3 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FourWheeldrive
|