Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 51,97g | Prot: 85,43g | Carbs: 178,81g.
Café da Manhã: Lacta Chocolate Shot Amendoim, Visconti Pão de Forma Integral, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Carambola, DIA Requeijão Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo. Almoço: Chokito Chokito (21g), Cenouras, Abobrinha, DIA Requeijão Light, Ovo, Batata Doce, Tomates. Jantar: Morangos, Iogurte Grego, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Alface, Cenouras, Abobrinha, Batata Doce, Tomates, Pimentão Verde, Swift Carne Moída de Patinho. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Multigrãos, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Melão, Carambola, Maçã, Morangos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana claudiat
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