Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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86,8 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 67,58g | Prot: 60,49g | Carbs: 134,44g.
Café da Manhã: Salgadinho de Festa, Sô Minas Manteiga com Sal, Pão Francês, Café com Leite Integral. Almoço: Santa Massa Pão de Alho (80g), Churrasco. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de susulima
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