Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 59,85g | Prot: 98,60g | Carbs: 167,48g.
Café da Manhã: Tang Refresco em Pó, Quero Molho de Tomate, Scala Queijo Prato, Bauducco Torrada Tradicional, Nescau Achocolatado em Pó, Piracanjuba Leite Integral. Almoço: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Jantar: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daidld
|