Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 42,33g | Prot: 121,98g | Carbs: 106,43g.
Café da Manhã: Damascos, Castanhas de Caju, Danone YoPRO Bebida Láctea Banana. Almoço: Laranja Pêra, Black Skull Whey 3HD, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Filé de Frango Grelhado, Fugini Champignon , Du Campo Palmito Pupunha. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mm.amanda97
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