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1523 kcal
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Gord: 66,83g | Prot: 48,89g | Carbs: 161,05g.
Café da Manhã: ユーラク ブラックサンダー, CGC ひとくちチョコレート, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン 小さなフリコカマンベールちーず, コカ・コーラ 紅茶花伝 ロイヤルミルクティー. Almoço: セブンイレブン ひじき煮. Jantar: ご飯, ニッスイ カレーコロッケ, 赤ワイン, 紀文 無調整豆乳, ゆで卵, 調理したキャベツ. Lanches/Outros: 金柑, モンテール 糖質を考えたプチシュークリーム. mais...
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Histórico de Peso de ayuchan-m
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