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Día 5: Sin querer me he saltado la comida, pero he cenado (en horario de merienda) muy bien y ha quedado un recuento de calorías y proteínas correcto. - Desayuno: porridge de avena tostada con canela y manzana - media mañana: persimon y frutos secos - Comida/cena: judías mungo con verduras, una manzana y almendras tostadas
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1263 kcal
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Gord: 40,14g | Prot: 51,56g | Carbs: 172,78g.
Café da Manhã: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Salvado de Avena, Brüggen Copos de Avena, Manzana. Almoço: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Manzana, Verduras Salteadas, Hacendado Alubia Mungo. Lanches/Outros: Caqui, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal. mais...
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 Comentários
Lol, Erq!! There is one I posted on Saturday. Ok, I am going to post a few more. Stay tuned!!
11 jan 21 por membro: EvaSieteTres
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11 jan 21 por membro: EvaSieteTres
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