Jornal de EvaSieteTres, 10 jan 21

Preparando mis proteínas para los próximos días! Tenía un paquete de judías mungo muertas de risa y he decidido tratarlas como lentejas. Para mañana guisadas con verduras y para el congelador en forma de hamburguesa, con calabacín y curry.

---

1268 kcal

Gord: 45,23g | Prot: 53,96g | Carbs: 158,02g.   Café da Manhã: Arándanos, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Mangos. Almoço: Mandarina, Guisantes, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Verdes, Hacendado Tofu Firme. Jantar: Hacendado Alubia Mungo, Gutarra Crema de Calabaza. Lanches/Outros: Caqui, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal. mais...