Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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48 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 43,49g | Prot: 103,23g | Carbs: 115,52g.
Café da Manhã: Cerezas, Melón Galia, La Serenísima Leche Descremada, Café, Durazno, Kiwi, La Parmesana Cacao Amargo, Queso para Untar, Banana, Clara de Huevo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Naranjas, Huevo, Sandía, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos). Almoço: Tomates, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Jantar: Cebollas, Zapallito Verde, La Serenísima Queso Rallado, Huevo, Tomates, Inca Arvejas, Clara de Huevo. Lanches/Outros: ENA Whey Protein (30g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jorgelinag
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