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Jueves de piernas
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2186 kcal
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Gord: 53,99g | Prot: 167,00g | Carbs: 247,50g.
Café da Manhã: Don Yeyo Pan Lacteado. Almoço: Grido Helado, Huevo Duro, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ilolay Queso Rallado , Canale Fideos Coditos. Jantar: Clight Jugo Manzana Deliciosa , Ilolay Queso Rallado , Nikitos Cereal de Maiz, Huevo Duro, Primor Arroz, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), ENA Muscle Max. Lanches/Outros: Banana, Ilolay Leche en Polvo Entera, Don Satur Pan Dulce con Frutas, Tregar Yogur Light Batido, Don Yeyo Pan de Mesa, Mervick Whey Protein. mais...
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