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2016 kcal
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Gord: 72,57g | Prot: 124,92g | Carbs: 216,39g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal), Philadelphia Cream Cheese Original, Pão Integral. Almoço: Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Jantar: Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Ovo, Manteiga (com Sal), Pão Integral. Lanches/Outros: Morangos, Banana Prata, Iogurte Natural, Kobber Granola de Cereais, Amêndoas. mais...
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Histórico de Peso de Day moraes
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