Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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86,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 57,00g | Prot: 48,80g | Carbs: 193,31g.
Café da Manhã: Meiji Fresh Milk, Dried Chia Seeds , Quaker Instant Oatmeal Original (35g). Almoço: Nescafe Classic Blend, Soon Kueh, Madeleine. Jantar: Potato Chips, Crackers , Banquet Bee Hoon Fish Slice Soup. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Little steps 💪🏼 make big successes 👍🏼🙋🏽♀️
06 jan 21 por membro: Farzana-
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07 jan 21 por membro: Bernard.Sg
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08 jan 21 por membro: Farzana-
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Histórico de Peso de Bernard.Sg
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