Jornal de amanda.balestre, 06 jan 21

Carambola de Sobremesa

1150 kcal Gord: 32,14g | Prot: 66,52g | Carbs: 161,22g.   Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Filé de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco, Carambola. Jantar: Queijo Ricota (Leite Integral), Canaã Goma de Tapioca, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Vitória Uva, Qualitá Uva com Sementes, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...

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