Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 60,70g | Prot: 88,28g | Carbs: 164,65g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella. Almoço: Sprite Sprite Refrigerante, Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Arcor Bala Butter Toffes, Sprite Sprite Refrigerante, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Lanches/Outros: Arcor Bala Butter Toffes, Queijo Mozzarella. mais...
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3136 kcal
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Exercício:
Cross Training - 52 minutos, Musculação - 25 minutos, Descansar - 22 horas e 43 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alice Roza
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