Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2461 kcal
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Gord: 77,75g | Prot: 226,96g | Carbs: 210,61g.
Café da Manhã: Sonda Ameixa Vermelha, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Tommy Panettone com Frutas, Profit Whey Isolate Protein Mix, Profit 100% Premium Whey. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Yoki Batata Palha Tradicional, Predilecta Milho Verde em Conserva, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Brócolis Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Filé de Frango Grelhado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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