Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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48,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 70,59g | Prot: 85,36g | Carbs: 156,05g.
Café da Manhã: マクドナルド チキンマックナゲット, インスタントコーヒー（粉末）, マクドナルド 恋の三角チョコパイバニラ味, マクドナルド プレミアムローストコーヒー(M), マクドナルド プレミアムローストコーヒーS. Almoço: ローソン ごぼうこんにゃく, ザバス ミルクプロテイン ミルクティー風味. Jantar: 野菜スープ, フジパン ネオバターロール. Lanches/Outros: 米屋株式会社 きんつば, ブルボン ルマンド (4.8g), 黒糖, 豆乳, ファミリーマート 炭火焼きとり もも塩, モヤシ炒め. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayuchan-m
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