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Bon dia, FS! Tras tantos días desayunando huevo, ya se me quitan las ganas. Muy a punto para el “ayuno” de Daniel que comienzo el 7.
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1530 kcal
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Gord: 65,40g | Prot: 59,19g | Carbs: 167,67g.
Café da Manhã: Hida Tomate Frito, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Macarrones de Trigo Sarraceno, Boniato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo. Almoço: Pan de espelta con pipas, Hacendado Wok de Verduras Asiático, Luengo Alubia Granja. Jantar: Mangos, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lanches/Outros: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de espelta con pipas, Hacendado Cacahuete Frito. mais...
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 Comentários
Te quedan sólo 2 días ! 💪🏻💪🏻
05 jan 21 por membro: estherpl28
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Siiiii! Ya me voy mentalizando...
05 jan 21 por membro: EvaSieteTres
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Anda! Y eso del ayuno de Daniel?? Eso viene de la biblia, no? Me podrías resumir un poco en que consiste?
Ayer leí a otra chica información sobre ayunos y cogí un poco de onda, pero ya del de Daniel no decían nada 😂
05 jan 21 por membro: carla..7
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Sí, Anna! Voy a ver con qué los combino ahora sin el huevo 🤔
Carla, mira mi post del 2 y los comentarios. Allí lo explicaba.
05 jan 21 por membro: EvaSieteTres
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Anna, veo las avellanas y la manzana! Gracias!! 👌🏻
05 jan 21 por membro: EvaSieteTres
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Vale gracias bonita, lo leo!
05 jan 21 por membro: carla..7
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05 jan 21 por membro: Silvi-es+
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05 jan 21 por membro: EvaSieteTres
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05 jan 21 por membro: Silvi-es+
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Buenos días preciosa, yo todavía habituandome y prefiero esperar, cuando acostumbre al cuerpo del todo no descarto hacer este ayuno , suerte y a por todas 💪💪👍👍😘.
06 jan 21 por membro: fialsanc
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Claro, Fina!! Ya estás cambiando muchas cosas en tu alimentación. Primero hay que poner los cimientos 👌🏻👌🏻
06 jan 21 por membro: EvaSieteTres
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