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Almoço 💗 (vou postar todas as refeições do meu dia) 🤣😄
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950 kcal
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Gord: 42,70g | Prot: 85,47g | Carbs: 33,43g.
Café da Manhã: Café, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito, Habitus Leite UHT Integral, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff&Avelã. Almoço: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Alface Americana, Pepino (com Casca), Cebolas, Tomates. Jantar: Cebolas, Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Saudali Picanha Suína Temperada. Lanches/Outros: Café, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Ovo. mais...
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Histórico de Peso de Kamisguimaraes
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