Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
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72,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 77,76g | Prot: 113,75g | Carbs: 55,43g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Pura Vida Collagen Protein , Limão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Almoço: Sadia Frango a Passarinho, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia. Jantar: Cenouras Cozidas, Tomates, Carne de Panela, Ovo Frito. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Mussarela, Mousse de chocolate. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariiibm
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