Jornal de francianeellem, 29 dez 20

Eu amo farofa, porém é muito calórico, pra acabar com o meu sofrimento e a vontade de comer farofa sem problemas eu fiz uma farofa de couve com farelo de aveia

969 kcal Gord: 32,41g | Prot: 71,16g | Carbs: 97,45g.   Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Couve Refogada, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Cacau Show Trufa Branca, Maçã. mais...

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Comentários 
sempre faço com farelo de aveia,me lembra o gosto de farinha panco...fica show 
05 jan 21 por membro: Tatiane silva.
Sim; zero gosto de aveia, é muito bom 
05 jan 21 por membro: francianeellem
Verdade 😊 
05 jan 21 por membro: Tatiane silva.
Hummm... Fica top mesmo. Sempre faço isso com a sobra de salada crua e acrescento bacon no ponto de torresminho e calabresa 😋 Ótima escolha, viu! 
05 jan 21 por membro: Sra_Diaz
hmmmm vou testar se farofa de dendê fica bom assim 😋 
05 jan 21 por membro: Feryss

     
 

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