Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
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62,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 68,76g | Prot: 59,79g | Carbs: 162,62g.
Café da Manhã: Almanara Pão Sírio, Nespresso Café, Notco Not Milk Semi. Almoço: Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Carne de Peru, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Salsicha de Peru, Hemmer Ketchup Tradicional, Heinz Mostarda, Hellmann's Maionese Vegana, Yoki Batata Palha Extrafina, Kim Pão para Hot Dog. Lanches/Outros: Nescau Achocolatado em Pó, Notco Not Milk Semi, Vegano Soul Pão de Queijo. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alienap
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