Jornal de Bernard.Sg, 23 dez 20


1552 kcal Gord: 62,42g | Prot: 84,39g | Carbs: 169,55g.   Café da Manhã: Strawberries , Goji Berries, Cashew Nuts, Meiji Fresh Milk, Dried Chia Seeds, Quaker Instant Oatmeal Original (35g). Almoço: Pistachio Nuts , Laver Seaweed , Anchovy , Hard-Boiled Egg , Natto . Jantar: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Chicken Stir Fry, Quinoa . mais...
2998 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
I don't know what a single one of those things is. I thought the bottom right was pecans, until I enlarged the picture. 
24 dez 20 por membro: Debbie Cousins
Hey Debbie, these are some dishes a Chinese Singaporean family would have.... except for the Quinoa. Yea, we usually have white rice to chew with the meat & veg 😄 
24 dez 20 por membro: Bernard.Sg
Thanks for the explanation, @Bernard.Sg! I appreciate you taking the time to clarify.  
25 dez 20 por membro: Debbie Cousins

     
 

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