Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
|
40,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Gord: 55,35g | Prot: 115,62g | Carbs: 165,72g.
Café da Manhã: Топпинг Кленовый Сироп, Творог 5%. Almoço: Roshen Nuttini , Натуральный Сыр, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Цветная Капуста, Брокколи, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Булгур с Курицей. Jantar: Roshen Jelly, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Roshen Конфета Galaretka, Roshen Sorrento, Roshen Choco Lapki, Натуральный Сыр, Молокія Йогурт Білий Густий, Яичный Желток, Топпинг Кленовый Сироп, Козуб Отруби Овсяные , Яичный Белок, Творог 5%. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|