segue o plano...
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1291 kcal
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Gord: 50,09g | Prot: 98,36g | Carbs: 108,97g.
Café da Manhã: Quero Ervilha e Milho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bono Bono Chocolate. Almoço: Perdigão Salsicha Hot Dog, Essential Nutrition Ômega 3, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido, Patinho Grelhado. mais...
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