Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 47,72g | Prot: 90,42g | Carbs: 187,01g.
Café da Manhã: Pão Francês, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Mamão Formosa. Lanche da Manhã: Garoto Bombom Crocante. Almoço: Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango. Lanche da Tarde: Abacaxi, Garoto Bombom Crocante. Jantar: Bauducco Chocotone Maxi Avelã , Qualidoro Spaghetti de Pupunha, Clara de Ovo, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Garoto Caribe, Garoto Bombom Meio Amargo. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alaycastro
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