Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 52,98g | Prot: 47,69g | Carbs: 179,10g.
Café da Manhã: Becel Margarina Original, Kim Pão para Hot Dog, Nespresso Café, Água com Limão, Silk Leite de Amêndoas. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cabotia, Batata Assada, Alhos-Poró, Jasmine Gergelim Branco Natural, Copacol Filé de Tilápia. Jantar: Da Terrinha Tapioca, Sadia Salame tipo Hamburguês, Tirolez Queijo Prato Zero Lactose Light. Lanches/Outros: Tâmaras Medjool, Silk Leite de Amêndoas, Nespresso Café. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alienap
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