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TÔ COM FOME!!!! É uma fome que nao cabe dentro de mim, meu corpo ta me obrigando a comer a cada 3 horas!!!! T.T
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1494 kcal
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Gord: 7,71g | Prot: 79,28g | Carbs: 284,37g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almoço: Contra-filé, Repolho-Roxo, Feijão Preto Cozido. Jantar: Pimentão Verde, Cebola Roxa, Predilecta Dueto Milho e Ervilha , Tomates, Repolho-Roxo, Inhame, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Beterrabas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Abobrinha. mais...
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3709 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Elíptico - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 14 minutos, Descansar - 14 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de LitaAmorim
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