Omelete, peito de frango acebolado, salada básica e couve. 😉
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1318 kcal
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Gord: 44,31g | Prot: 54,15g | Carbs: 183,90g.
Café da Manhã: Banana-Maçã, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Polenguinho Polenguinho, Pão Francês. Almoço: Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Hellmann's Maionese, Vitamina de Morango, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos . Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher. mais...
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