|
|
1195 kcal
|
Gord: 59,70g | Prot: 86,51g | Carbs: 78,33g.
Café da Manhã: Porto Alegre Requeijão, Pullman Pão de Forma, Da Roça Queijo Minas Magro, Ovo. Almoço: Be Nature Pasta de Amendoim, Alface de Folha Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Da Roça Queijo Minas Magro, Rúcula, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Porto Alegre Requeijão, Cuscuz (Cozido), Ovo, Triangulo Mineiro Creme de Leite , Cenouras, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de geideat
|