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65g handful of nuts is almost 400cal, more than a bowl of rice 😯
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1674 kcal
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Gord: 68,43g | Prot: 43,70g | Carbs: 228,50g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal Original (35g), Sweet Potato . Almoço: Almonds , Walnuts, Brazil Nuts, Pumpkin Seeds, Pecan Nuts , Pistachio Nuts . Jantar: Oranges , Apples , Julie's Peanut Butter Sandwich Biscuit, Ayam Brand Sardines in Tomato Sauce , White Rice. Lanches/Outros: Potato Chips, Khong Guan Marie Biscuits, Air Popped White Popcorn . mais...
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Histórico de Peso de Bernard.Sg
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