Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2041 kcal
|
Gord: 77,78g | Prot: 65,06g | Carbs: 283,97g.
Café da Manhã: Toll House Chocolate Chip Cookie, Philadelphia Original Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Almoço: Trolli Gummy Worms, Tai Pei Shrimp Fried Rice. Jantar: Pringles Sweet Mesquite BBQ Potato Crisps, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Lean Cuisine Classic Macaroni & Beef in Tomato Sauce. Lanches/Outros: Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Dierbergs Puppy Chow. mais...
|
|
2033 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davidsprincess
|