Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 46,46g | Prot: 38,77g | Carbs: 148,79g.
Café da Manhã: Ralston Goiabada Cremosa Zero, Café, Pão Integral, Mamão, Limão. Almoço: Salada de Frutas, Bife a Milanesa. Jantar: Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Coca-Cola Coca-Cola, Torta de Frango. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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