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484 kcal
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Gord: 27,50g | Prot: 29,36g | Carbs: 30,15g.
Almoço: Carne de Vaca Assada, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Doriana Margarina Light com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Canela, Banana Prata. mais...
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2829 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Amaanda Tritoli
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