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Hoje não sei o que deu. Tive uma compulsão terrível. Não sei se meu corpo sente falta de alguma coisa, mas por mais que eu comesse e me sentisse cheia, eu sentia que precisava comer mais. Acho que estou ansiosa demais. Vou apelar a chicletes s/açucar. :(
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1656 kcal
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Gord: 49,38g | Prot: 97,84g | Carbs: 210,98g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Batata Doce Cozida. Almoço: Repolho-Roxo, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Queijo Ricota, Abobrinha, Pepino (Descascado), Cenouras, Alface, Pita Bread Pão Sírio Médio. Jantar: Abobrinha, Bonare Dueto Milho e Ervilha, Queijo Ricota, Pita Bread Pão Sírio Médio. Lanches/Outros: Bonare Dueto Milho e Ervilha, Queijo Ricota, Bimbo Rap10 Chia e Quinoa, Nestlé Nesfit Morango e Cereais. mais...
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2970 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Provavelmente seu corpo sente falta de algo, você deve estar se restringindo demais
08 dez 20 por membro: nicolemariah
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Restrição gera compulsão.
08 dez 20 por membro: gabsfelinex
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Histórico de Peso de LitaAmorim
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