Data de Início: 14 set 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 118 kg
05 jun 22	108,8 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 22	110,2 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 22	111 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 22	110,9 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 22	110,7 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 22	111,7 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 22	112,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 22	112,6 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 22	112,9 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 22	113,4 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 22	112,6 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 22	114 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 22	111,4 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 21	108,2 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 21	107,1 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 21	106,8 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 21	107,5 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 21	107,6 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 21	107,9 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 21	108,6 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 21	108,7 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 21	109 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 21	109,8 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 21	110,1 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 21	110 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 21	109,5 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 21	110,1 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 21	110,3 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 21	110,9 kg	Razoavelmente Bem
31 out 21	111,2 kg	Razoavelmente Bem
17 out 21	112,3 kg	Razoavelmente Bem
08 out 21	114,9 kg	Razoavelmente Bem
06 out 21	112,8 kg	Razoavelmente Bem
05 out 21	112,9 kg	Razoavelmente Bem
03 out 21	112,8 kg	Razoavelmente Bem
02 out 21	113,3 kg	Razoavelmente Bem
01 out 21	114 kg	Razoavelmente Bem
30 set 21	114,2 kg	Razoavelmente Bem
29 set 21	114,2 kg	Razoavelmente Bem
25 set 21	114,2 kg	Razoavelmente Bem
24 set 21	114,6 kg	Razoavelmente Bem
23 set 21	115,3 kg	Razoavelmente Bem
22 set 21	115,3 kg	Razoavelmente Bem
21 set 21	115,3 kg	Razoavelmente Bem
20 set 21	115,3 kg	Razoavelmente Bem
19 set 21	115,7 kg	Razoavelmente Bem
17 set 21	116,7 kg	Razoavelmente Bem
16 set 21	117 kg	Razoavelmente Bem
14 set 21	118 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 02 mar 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 117 kg
11 set 21	120 kg	Razoavelmente Bem
10 set 21	120 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 21	114,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 21	114,4 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 21	106,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 21	117 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 21	112,7 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 21	106,5 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 21	106,5 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 21	106,5 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 21	106,5 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 21	106,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 21	107,9 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 21	108,6 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 20	102 kg	Razoavelmente Bem
20 out 20	104 kg	Razoavelmente Bem
18 out 20	102,7 kg	Razoavelmente Bem
17 out 20	103,3 kg	Razoavelmente Bem
09 out 20	103,1 kg	Razoavelmente Bem
23 set 20	102,3 kg	Razoavelmente Bem
21 set 20	102,4 kg	Razoavelmente Bem
10 set 20	102,6 kg	Razoavelmente Bem
06 set 20	103,4 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 20	103,5 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 20	104 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 20	105 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 20	105,5 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 20	106,9 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 20	106,9 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 20	106,6 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 20	105,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 20	106 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 20	97,6 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 20	98,9 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 20	117 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 13 mar 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74 kg Peso Inicial: 90 kg
21 nov 19	93 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 19	96,2 kg	Razoavelmente Bem
04 set 19	91,3 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 19	91,3 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 19	92,5 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 19	91,4 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 19	91,7 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 19	91 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 18	74,5 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 18	74,8 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 18	75,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 18	76,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 18	77,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 18	78,9 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 18	77,9 kg	Razoavelmente Bem
17 out 17	73,2 kg	Razoavelmente Bem
15 set 17	73,8 kg	Razoavelmente Bem
03 set 17	75,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 17	70,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 17	70,4 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 16	70 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 16	71,3 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 16	71,8 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 16	72,7 kg	Razoavelmente Bem
26 out 16	72 kg	Razoavelmente Bem
14 out 16	73,9 kg	Razoavelmente Bem
13 out 16	74,3 kg	Razoavelmente Bem
01 out 16	75,4 kg	Razoavelmente Bem
29 set 16	76,5 kg	Razoavelmente Bem
21 set 16	76 kg	Razoavelmente Bem
15 set 16	75,3 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 16	78,4 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 16	78,8 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 16	79,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 16	80,3 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 16	81,9 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 16	83,7 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 16	82,6 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 16	83,5 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 16	84,6 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 16	83,4 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 16	83,9 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 16	83,7 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 16	84 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 16	84,7 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 16	84,9 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 16	85,4 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 16	85 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 16	85,5 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 16	85,3 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 16	86,1 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 16	86,8 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 16	87,1 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 16	87,3 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 16	87,2 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 16	88,2 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 16	88,8 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 16	89,8 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 16	90 kg	Não Aplicável