Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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96,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 31,41g | Prot: 86,55g | Carbs: 89,01g.
Café da Manhã: Maçãs, União Adoçante Sucralose, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Extra Pão de Leite. Almoço: Alface, Filé de Peixe Empanado, Patinho, Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Salada Crua, Jiló Cozido. Jantar: Sococo Água de Coco (200ml), Contra-filé. Lanches/Outros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, União Adoçante Sucralose, Café, Bolo de Chocolate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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