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Soulfood nach 1h Walken 🤤
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1501 kcal
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Gord: 86,01g | Prot: 114,07g | Carbs: 80,07g.
Café da Manhã: Popp Hummus Natur, Aldi Rote Paprika, Kürbiskernöl, REWE Avocado, Florette Feldsalat , Radieschen, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Almoço: Krüger Kakaopulver , Magerquark. Jantar: Chinakohl, Dulano Delikatess Bacon , Chinakohl, Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Mazola Keimöl, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Zwiebeln, Karotten. Lanches/Outros: Viva Vital Geflügel-Frikadellen. mais...
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2812 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de roswell1969
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