Data de Início: 04 jun 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68 kg Peso Inicial: 79,1 kg
20 mai 24	70,5 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 24	71,1 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 24	73,4 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 24	72,9 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 24	75,8 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 24	76,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 24	78,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 24	80,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 23	76,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 23	77,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 23	76,6 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 23	78,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 23	77,2 kg	Razoavelmente Bem
31 out 22	73,7 kg	Razoavelmente Bem
17 out 22	74,4 kg	Razoavelmente Bem
10 out 22	75,9 kg	Razoavelmente Bem
29 set 22	77,4 kg	Razoavelmente Bem
27 set 22	79,1 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 22	74,2 kg	Razoavelmente Bem
10 out 21	77,6 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 21	80,6 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 21	81,4 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 21	80,4 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 21	79,6 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 21	77,8 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 21	76,7 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 21	75,3 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 21	76 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 21	76,8 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 21	77 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 21	77,4 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 21	77,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 21	78,4 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 21	75,4 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 20	75,1 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 20	73,4 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 20	73,6 kg	Razoavelmente Bem
27 out 20	72,3 kg	Razoavelmente Bem
19 out 20	73,4 kg	Razoavelmente Bem
28 set 20	71,3 kg	Razoavelmente Bem
25 set 20	72,3 kg	Razoavelmente Bem
24 set 20	72,7 kg	Razoavelmente Bem
15 set 20	72,7 kg	Razoavelmente Bem
13 set 20	73,3 kg	Razoavelmente Bem
08 set 20	73,3 kg	Razoavelmente Bem
05 set 20	73,7 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 20	73,7 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 20	74,9 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 20	76,1 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 20	85,7 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 20	85,9 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 20	80 kg	Razoavelmente Bem
22 out 19	73,4 kg	Razoavelmente Bem
16 out 19	74,4 kg	Razoavelmente Bem
15 out 19	74,5 kg	Razoavelmente Bem
14 out 19	73,8 kg	Razoavelmente Bem
10 out 19	75 kg	Razoavelmente Bem
30 set 19	75,1 kg	Razoavelmente Bem
27 set 19	76,4 kg	Razoavelmente Bem
26 set 19	77,3 kg	Razoavelmente Bem
22 set 19	78,3 kg	Razoavelmente Bem
17 set 19	79,9 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 19	74,4 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 19	74,2 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 19	74,6 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 19	74,7 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 19	74,7 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 19	74,7 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 19	76 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 19	76,3 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 19	76,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 19	77,6 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 19	77,2 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 19	76,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 19	75,6 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 19	75,8 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 19	76,2 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 19	74,3 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 19	75 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 19	75,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 19	76,5 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 19	75,7 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 19	76,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 19	76,6 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 19	77 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 19	77,7 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 19	79,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 07 mar 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 62 kg Peso Inicial: 73,9 kg
03 jun 19	79,8 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 19	76,4 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 19	76,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 19	77,7 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 19	75,3 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 19	75,7 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 19	76,2 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 19	74 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 19	74,7 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 19	75 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 19	75,1 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 19	75,3 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 19	75,9 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 19	76,1 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 19	75,4 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 19	75,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 19	75,1 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 19	73,6 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 19	71,8 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 19	72,3 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 19	72,8 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 19	72,7 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 19	74 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 19	74,3 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 19	74,2 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 19	73,5 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 18	69,9 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 18	69,9 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 18	70,5 kg	Razoavelmente Bem
27 out 18	71,5 kg	Razoavelmente Bem
23 out 18	71,8 kg	Razoavelmente Bem
25 set 18	70,7 kg	Razoavelmente Bem
22 set 18	71 kg	Razoavelmente Bem
03 set 18	71,5 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 18	72,1 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 18	72,8 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 18	73,1 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 18	74,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 18	77,7 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 18	75 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 18	73,8 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 18	75,2 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 18	73,4 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 18	74,1 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 18	74,9 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 18	74,1 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 18	71,7 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 18	72,5 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 18	68,8 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 18	69,4 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 17	70,2 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 17	70,8 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 17	70,9 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 17	71,6 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 17	72,4 kg	Razoavelmente Bem
23 out 17	73,5 kg	Razoavelmente Bem
21 out 17	73,6 kg	Razoavelmente Bem
20 out 17	74,1 kg	Razoavelmente Bem
16 out 17	74,2 kg	Razoavelmente Bem
04 out 17	74,3 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 17	77 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 17	74,3 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 17	73,4 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 17	70,5 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 17	68,7 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 17	69,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 17	67,9 kg	Razoavelmente Bem
12 set 16	66 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 16	63 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 16	62,2 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 16	62,5 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 16	63,3 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 16	63,9 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 16	64,6 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 16	65,7 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 16	73,9 kg	Razoavelmente Bem