Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2155 kcal
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Gord: 63,70g | Prot: 181,62g | Carbs: 207,21g.
Almoço: Ovo Mexido, Orégano, Quero Ketchup Tradicional, Heinz Ketchup, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Batata Doce, Tirol Queijo Lanche, Frozen Spa Creme de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Prezunic Queijo Prato, Visconti Batata Palha Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Quero Seleta de Legumes, Batata Doce, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Nestlé Bono Churros, Nestlé Bono Churros, Piracanjuba Leite Desnatado, Heinz Ketchup, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Amino Powder 10, Growth Supplements L-Glutamina. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielxborges
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