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Día 9
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59 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Gord: 30,33g | Prot: 48,88g | Carbs: 72,04g.
Café da Manhã: Perdigão Peito de Chester Defumado , Pão Integral, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Polenghi Requeijão Cremoso Light. Almoço: Batata Bolinha, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Ovo Cozido, Seara Peito de Peru Light, Gomes da Costa Palmito Açaí, Alface de Folha Verde. Jantar: Flying Horse Energético Light , Pão de Forma, Tomates, Omelete de Claras. Lanches/Outros: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , O Fuê Bolo Nega Maluca, Toblerone Toblerone Dark. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yara avila
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