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Almoço de hoje. Kibe de forno. Muito bom e poucas calorias e carboidratos!
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811 kcal
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Gord: 55,13g | Prot: 58,91g | Carbs: 15,34g.
Café da Manhã: Santa Helena Queijo Mussarela. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Heinz Maionese, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Yoki Trigo para Kibe. Jantar: Carne de Porco, Heinz Maionese, Carne Moída Refogada, Yoki Trigo para Kibe. Lanches/Outros: Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau. mais...
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 Comentários
29 nov 20 por membro: Daniela Bagatin
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Huuuummm... delícia demais!!! Mas esse kibe é Low Carb?! Se for, posta a receita?!😊🙏🏻
29 nov 20 por membro: marivintevinte
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29 nov 20 por membro: LCIbérica
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https://youtu.be/X7gjoZRc3Vg
Nesse link tem a receita. Se dividir o prato em 8 porções, cada uma terá 6 gramas de carboidrato e cerca de 150 calorias. Para mim é lowcarb!
29 nov 20 por membro: Mariliab1
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Obrigada por postar a receita!!!🙏🏻😉
29 nov 20 por membro: marivintevinte
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29 nov 20 por membro: alaniel.17
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30 nov 20 por membro: iaponc
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