Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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52 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 55,37g | Prot: 107,53g | Carbs: 60,41g.
Almoço: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Alface, Abóbora Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Nutella Nutella, Brother's Pão de Leite, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Crocante, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Probiótica 100% Pure Whey, Nestlé Creme de Leite, Royal Fermento em Pó Químico, San Mar Psyllium, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anacm22
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