Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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52 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 48,07g | Prot: 115,58g | Carbs: 65,57g.
Almoço: Alface, Laciella Chocolate 70% Cacau Zero Lactose, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Repolho-Roxo, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Verde Campo Iogurte Lacfree Morango, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Lanches/Outros: Jucurutu Bolacha Manteiga do Sertão, Tomates, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela, Itambé Requeijão Light, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Farinha de Amendoas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anacm22
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