Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Gord: 19,34g | Prot: 34,19g | Carbs: 67,87g.
Café da Manhã: Banana Ouro, New Millen Whey Protein Complex, Ovo, Café (Infusão). Almoço: Salada de Batata com Ovo, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café (Infusão), Bauducco Chocottone. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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