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Após um rodízio de pizza no domingo (comi 4 salgadas e 5 doces, pasmem), e alguns semanas comendo mais ou menos, decidi comer certo novamente. Sem açúcar desde segunda.
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1821 kcal
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Gord: 78,12g | Prot: 81,78g | Carbs: 202,40g.
Café da Manhã: DIA Bolacha de Maisena , Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Semidesnatado , Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Banana Nanica. Almoço: Sprite Sprite Zero, Seara Linguiça Toscana, Molho Bolonhesa, Macarrão. Jantar: Kascão Sorvete de Pistache, Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo, Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Semidesnatado . mais...
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 Comentários
Na primeira foto parecia minha barriga de 30 semanas de gestação, socorro kkk 😂
21 nov 20 por membro: laismrt
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Parabéns, está no caminho certo.
21 nov 20 por membro: Dane#
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9 pedaços de pizza não é nada. Já sai do rodízio sem conseguir nem andar direito depois de comer uns 15 pedaços 😂😂😂😂😂😂.
22 nov 20 por membro: flaviamenezes278
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Já comi 23 pedaços de pizza sem a borda kkkkk Mas tenha foco e vez ou outra se permita ser feliz
22 nov 20 por membro: Marceloncarvalho13
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Boa! Aqui estou sem açúcar há duas semanas 🙌🙌🙌🙌
22 nov 20 por membro: DheniseGalvao
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22 nov 20 por membro: laismrt
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@flavia olocooo hehe, eu saí com essa barriga que parecia que estava grávida de 30 semanas novamente😂😂😂
22 nov 20 por membro: laismrt
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@Marcelo nossa, Marcelo comeu bastante hehe. Eu também não comi as bordas. Ahh sim, tem que se permitir as vezes comer algo assim.
Agora em dezembro vou comemorar 1 aninho da minha bebê, aí vou me permitir comer os doces, bolo. 🤩❤️
22 nov 20 por membro: laismrt
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@Dhenise meus parabéns, não é fácil nos primeiros dias. Cada dia fica mais fácil né? E vale super a pena.
22 nov 20 por membro: laismrt
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