Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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99,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2619 kcal
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Gord: 83,04g | Prot: 197,58g | Carbs: 276,21g.
Café da Manhã: Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Leite Ninho, Naturovos Albumina Morango , Visconti Pão de Forma Integral, Bananas, Café. Almoço: Sulita Alcatra Suína, Carrefour Molho de Tomate, Galo Macarrão Integral Parafuso, Feijão Preto Cozido, Yoki Farofa Pronta. Jantar: Sadia Linguiça Fininha, Sopa de Ervilha. Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado em Pó, Extra Chocotone , Dori Jujuba, Adria Biscoito Água e Sal, Max Titanium Top Whey 3W Máxima Performance Morango, Probiótica Creatina, Probiótica Whey Baunilha. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bauerpontes
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