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1645 kcal
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Gord: 42,29g | Prot: 158,22g | Carbs: 154,75g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Goiaba, Maçã. Almoço: Batata Doce Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Buritis Queijo Frescal de Soro de Leite. mais...
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Histórico de Peso de EgbertoMarques
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