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948 kcal
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Gord: 48,58g | Prot: 80,07g | Carbs: 37,33g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido. Almoço: Laranjas, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela, Cebolas, La Pastina Tomates em Cubos, Berinjela, Alface, Repolho-Roxo, Korin Coxinha da Asa. Jantar: Seara Peito de Frango Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido. mais...
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565 kcal
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Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Esteira - 25 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 25 minutos, Google Fit - 23 horas. mais...
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 Comentários
19 nov 20 por membro: Gaiotto
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Como faço pra seguir as pessoas e para aparecer as coisas que posto? Já tentei e não consigo
19 nov 20 por membro: lenefitfood
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Lenefitfood então acho que ao é no site e não pelo aplicativo, e para seguir é só clicar na foto e aparece todo o perfil da pessoa e em cima de verde está escrito seguir.. clica em seguir . Vou te segui ok
20 nov 20 por membro: Rosana TP
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