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1767 kcal
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Gord: 48,36g | Prot: 167,87g | Carbs: 170,37g.
Café da Manhã: Maçãs Fuji, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Atum, Alcatra Grelhada, Alcatra Grelhada, Patinho Grelhado, CCGL Leite em Pó Desnatado. mais...
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Histórico de Peso de EgbertoMarques
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